Опираюсь на профессионально-этический кодекс психолога: уважение, конфиденциальность, компетентность, ответственность, честность и открытость. Верю в потенциал каждого человека на саморазвитие и положительное изменение.
Я работаю преимущественно в долгосрочном подходе (более 10 сессий), иногда могу провести психологическую работу по какой-то узкой проблеме, состоящей из нескольких встреч.
Работаю в научно доказанных подходах психотерапии. Консультирую взрослых людей (старше 18 лет) как с эмоциональными затруднениями, конфликтами, тревогами, проблемным поведением, зависимостями, так и абсолютно здоровых людей, помогая им достичь цели самореализации и крепких отношений с другими людьми.
Меня зовут Анна Ярина и я рада приветствовать Вас!
Я практикующий психолог, член СОТА (Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа), член EATA (Европейской Ассоциации Транзактного Анализа), член ОППЛ (общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги)
(
)
ОБО МНЕ
)
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
(
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ
Одиночество, отсутствие доверия
Тяжелое переживание чувств
Трудный жизненный выбор
Сложности в отношениях в паре, семье
Личностные кризисы
Зависимости
(в период ремиссии), созависимость
Непринятие себя
)
КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ
(
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ
Одиночество, отсутствие доверия
Тяжелое переживание чувств
Трудный жизненный выбор
Сложности в отношениях в паре, семье
Личностные кризисы
Зависимости
(в период ремиссии), созависимость
Непринятие себя
Разрабатываем стратегии нового способа коммуникации
После прояснения причин привычного неэффективного поведения в отношениях с окружающими, мы разрабатываем стратегии нового наиболее эффективного способа коммуникации, наблюдая при этом как благоприятным образом меняется Ваше состояние и формируются здоровые отношения с самим собой и с окружающими людьми.
Исследуем причины психологических проблем
Параллельно с работой с чувствами, мы совместно исследуем причины психологических проблем, обычно лежащие далеко в прошлом, а также исследуем жизненный сценарий.
Работаем с чувствами
Мы работаем с чувствами, навязчивыми мыслями и проблемным поведением, которые усложняют жизнь.
На первой встрече мы знакомимся друг с другом, формулируем Ваш запрос и определяем вектор дальнейшей работы.
Знакомство
(
)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Разрабатываем стратегии нового способа коммуникации
После прояснения причин привычного неэффективного поведения в отношениях с окружающими, мы разрабатываем стратегии нового наиболее эффективного способа коммуникации, наблюдая при этом как благоприятным образом меняется Ваше состояние и формируются здоровые отношения с самим собой и с окружающими людьми.
Исследуем причины психологических проблем
Параллельно с работой с чувствами, мы совместно исследуем причины психологических проблем, обычно лежащие далеко в прошлом, а также исследуем жизненный сценарий.
Работаем с чувствами
Мы работаем с чувствами, навязчивыми мыслями и проблемным поведением, которые усложняют жизнь.
На первой встрече мы знакомимся друг с другом, формулируем Ваш запрос и определяем вектор дальнейшей работы.
Знакомство
(
)
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Терапевтическая группа "Отношения"
Онлайн по видеосвязи
3 ч
Длительность:
Набор постоянной группы до 8 человек
3 500 ₽
Периодичность: 2 раза в месяц
Индивидуальная коуч-консультация
4 000 ₽
Рекомендуемая периодичность: 1 раз в неделю
Длительность: 55 мин
Индивидуальная психотерапия
Очно в Санкт-Петербурге
50 мин
Длительность:
4 000 ₽
Рекомендуемая периодичность: 1 раз в неделю
Индивидуальная онлайн-консультация
Онлайн по видеосвязи
Длительность:
50 мин
3 500 ₽
Рекомендуемая периодичность: 1 раз в неделю
(
)
УСЛУГИ
конфликтами, а также ценности гуманистической терапии — уважение, равенство и способность человека к изменениям.
работает с чувствами, детским опытом и внутренними
психотерапии. Он объединяет в себе когнитивный подход, который помогает осознать, как мы думаем и общаемся, психодинамический -
Транзактный анализ — это современный и глубинный метод
(
)
и основных этапах работы
О методе, в котором я работаю
Что входит в метод ТА?
1 этап - Альянс
На этом этапе работы я создаю безопасную среду, в которой можно проявить себя и поделиться любыми происходящими процессами. В нашем совместном пространстве происходит безоценочное принятие вашего опыта, разделение чувств, и создаётся доверие.
2 этап - Деконтаминация
На этом этапе мы исследуем, как вы выстраивали свою жизнь: какие потребности были не закрыты и что теперь важно изменить. Мы проводим анализ структуры личности, анализ коммуникаций, анализ психологических игр и жизненного сценария. Именно на этой стадии клиенты видят свои детские иллюзий и родительские установки.
3 этап - Деконфузия
На этом этапе происходит «распутывание» чувств, которые были спрятаны в Детской части психики. Это стадия глубинных изменений.
4 этап - Релёнинг
На этом этапе вы адаптируетесь быть новым с самим собой и с окружающими, а я нахожусь рядом, чтобы поддерживать вас в этих изменениях. Во время этого этапа идёт постепенное завершение психотерапии.
Что входит в метод ТА?
1 этап - Альянс
На этом этапе работы я создаю безопасную среду, в которой можно проявить себя и поделиться любыми происходящими процессами. В нашем совместном пространстве происходит безоценочное принятие вашего опыта, разделение чувств, и создаётся доверие.
2 этап - Деконтаминация
На этом этапе мы исследуем, как вы выстраивали свою жизнь: какие потребности были не закрыты и что теперь важно изменить. Мы проводим анализ структуры личности, анализ коммуникаций, анализ психологических игр и жизненного сценария. Именно на этой стадии клиенты видят свои детские иллюзий и родительские установки.
3 этап - Деконфузия
На этом этапе происходит «распутывание» чувств, которые были спрятаны в Детской части психики. Это стадия глубинных изменений.
4 этап - Релёнинг
На этом этапе вы адаптируетесь быть новым с самим собой и с окружающими, а я нахожусь рядом, чтобы поддерживать вас в этих изменениях. Во время этого этапа идёт постепенное завершение психотерапии.
1 этап - Альянс
На этом этапе работы я создаю безопасную среду, в которой можно проявить себя и поделиться любыми происходящими процессами. В нашем совместном пространстве происходит безоценочное принятие вашего опыта, разделение чувств, и создаётся доверие.
2 этап - Деконтаминация
На этом этапе мы исследуем, как вы выстраивали свою жизнь: какие потребности были не закрыты и что теперь важно изменить. Мы проводим анализ структуры личности, анализ коммуникаций, анализ психологических игр и жизненного сценария. Именно на этой стадии клиенты видят свои детские иллюзий и родительские установки.
3 этап - Деконфузия
На этом этапе происходит «распутывание» чувств, которые были спрятаны в Детской части психики. Это стадия глубинных изменений.
4 этап - Релёнинг
На этом этапе вы адаптируетесь быть новым с самим собой и с окружающими, а я нахожусь рядом, чтобы поддерживать вас в этих изменениях. Во время этого этапа идёт постепенное завершение психотерапии.
Что входит в метод ТА?
"Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе.
Они там всегда были."
Зигмунд Фрейд (с)
(
)
ЦИТАТА
(
)
ОБРАЗОВАНИЕ
«Фармация»/ управление и экономика фармации, 7834 часа
Специальность
EATA (Европейская Ассоциация транзактного анализа) TA 101
Институт
Психолог-консультант, 1005 часов
Специальность
Мультипрофильное консультирование: транзактный анализ и транзактно-аналитический коучинг, 1188 часов
Специальность
Коуч в транзактном анализе, 250 часов
Специальность
Транзактный аналитик в тренинге 202 курс ТА «Транзактный анализ в психотерапии и консультировании» под руководством доктора медицинских наук, профессора, супервизирующего и обучающего ТА-аналитика ЕАТА (TSTA) Д. И. Шустова и кандидата медицинских наук, профессора, сертифицированного ТА-аналитика, тренера, супервизора и экзаменатора ЕАТА (РТSТА) Н. Л. Зуйковой
Специальность
2024
Год
НОЧУ ВО «Московский Институт Психоанализа»
Институт
Очные встречи провожу в уютных кабинетах психологического центра на Петроградке.
)
(
ОЧНАЯ ВСТРЕЧА
Перед тем, как записаться на консультацию,
очень важно ознакомиться с условиями работы, чтобы избежать недоразумений и обеспечить понимание процесса психологической поддержки:
Время за вами бронируется только после предоплаты в размере 100% от стоимости услуг.
При отмене/переносе консультации менее чем за 24 часа до начала сессии возврат стоимости консультации не осуществляется в независимости от причин, и считается возмещением затрат по организации консультации.
В случае опоздания на консультацию время её окончания не меняется. Перерасчет стоимости услуг не производится.
Подробнее с правилами можно ознакомиться в договоре публичной оферты
Остались вопросы? Напишите мне!
Оставьте Ваши контактные данные и я свяжусь с Вами
Оставьте заявку на консультацию
и я свяжусь с вами в ближайшее время
Напишите мне
Telegram